áki futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:57:56Távolság
12.7 kmTempó
04:34 p/km (13.15 km/h)Edzésleírás
Jó kis éjszakai futás volt, nem volt semmi gondom, gyorsnak éreztem magam, de nem voltam az :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:11 | 5.3 | 04:22 | 13.72 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:51 | 3 | 04:37 | 13.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:20:54 | 4.4 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 5216 napja
Jó kis éjszaka valóban! Gratulalok, nem lehetett konnyu ujra nekiindulni!