pety8 bringázás

Zwift Academy Tri: Bike Workout 1 | Full-Distance Specific2021.11.09 Kedd, 08:03:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:10

Távolság

36.11 km Szint: 54 m

Tempó

01:40 p/km (36.01 km/h)

Pulzus

Átlag
143
Minimum
74
Maximum
161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 230 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:28 1.01 02:27 24.57 2 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -2 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:34 1 01:34 38.30 0 0 0 0 0
00:01:33 1 01:33 38.71 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 -1 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 0 0 0 0 0
00:01:36 1 01:36 37.50 0 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 1 0 0 0 0
00:01:28 0.99 01:29 40.50 -2 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:50 1.01 01:49 33.05 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -1 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:42 1.01 01:41 35.65 3 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 -3 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 1 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 -1 0 0 0 0
00:01:39 1 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 0 0 0 0 0
00:01:35 0.99 01:36 37.52 0 0 0 0 0
00:01:35 1.01 01:34 38.27 2 0 0 0 0
00:01:35 1 01:35 37.89 -2 0 0 0 0
00:01:36 1.01 01:35 37.88 0 0 0 0 0
00:01:37 0.99 01:38 36.74 0 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 0 0 0 0 0
00:00:22 0.11 03:20 18.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!