Leo bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:12Távolság
61.25 kmTempó
02:04 p/km (29.12 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Kicsit később sikerült elindulni, mint szerettem volna. Jó idő volt, borult, de nem esett, nagyon jól ment a mai tekerés, egész jó tempót sikerült mennem Inárcstól egészen Bugyiig, pedig a Dabas utáni szakasz elég nagy mumus szokott lenni. A végén volt egy kis szembeszelem, de próbáltam tartani a 30as tempót ekkor is. Eleje-vége ugyebár lassabb lett, így átlagra nem jött össze most (sem) a harminc.
Útvonal - DH-Alsónémedi-Ócsa-Inárcs-Dabas-Bugyi-Taksony-DH.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:12 | 61.25 | 02:04 | 29.12 | 0 | 0 | 0 | 0 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
adam.sipos 5269 napja
Hát, többet kellene menni, de nincs több időm... :(
Leo 5270 napja
Thanks! Te meg lazulsz vagy mi van?!
adam.sipos 5271 napja
Mindig ez a Bugyi... Csak tudnám, hogy miért írod mindig nagy "B"-vel! :D
Szép tempó!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5267 napja
Tök sirály ez az oldal,most találtam az egyik benaplózásban:
http://www.bikemap.net/route/557272
Naszóval ezt tekertem.