posztizoli futás

2010.06.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:59:30

Távolság

30.7 km

Tempó

05:51 p/km (10.26 km/h)

Edzésleírás

Rég futottam 30 fölött, már kellet, hogy tudjam, megy-e. Sikerült! Közben az UB-n agyaltam, kell egy csapat!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:59:30 30.7 05:51 10.26 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Max Moto ( 3 )