atis.hu futás

2010.06.20 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:50

Távolság

21.1 km Szint: 50 m

Tempó

04:33 p/km (13.21 km/h)

Edzésleírás

A tegnapi bicajozáson kicsit megmerevedtem,mert hát nem vagyok profi bicajos  így asztán kicsit kilazitottam magam egy félmarcsival(kicsit a végére el..........)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:50 21.1 04:33 13.21 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Fari képe

Fari 5084 napja

nó komment...még jo h efáradtál kicsit!!!grat

Shrek képe

Shrek 5084 napja

Hogy milyen idők röpködnek itt, kérem! Grat!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!