mjoci futás

2010.06.20 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

16:55:00

Távolság

116 km

Tempó

08:45 p/km (6.86 km/h)

Edzésleírás

UB :((

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
16:55:00 116 08:45 6.86 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

36 hozzászólás

dildi képe

dildi 5264 napja

Pedig milyen vidámak voltunk még az elején:))))) Na de sebaj, jön még Jocira teherautó:D Mély levegő, pont és új bekezdés!!! Minden rosszban van valami jó, jövőre végig mész és tuti PB lesz :))

ezell képe

ezell 5267 napja

Ez nagyon kemény így is! Gratulálok!

anfield képe

anfield 5267 napja

Joci! Nehogymár itt kesergés meg elanyátlanodás legyen. 116 km az azért enagyon respect! Emelt és lebarnult fejjel jöttél le a pályáról :)

Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5268 napja

Így még jobb fej vagy! Ez is a futásod fontos állomása. Fuss mjoci, fuss!

MungDaal képe

MungDaal 5268 napja

Ember! Ez így is iszonyat nagy teljesítmény! Jövőre meg ...

Fuss Joci fuss! :)

judit61 képe

judit61 5268 napja

Szerintem ez óriási teljesítmény!!!! Ahhoz, hogy a céljaink teljesüljenek néha nem elég csak a tudás, az akarat, a kitartás, és az elszántság, egy apró hiba ( akár külső, akár belső tényezőkből adódóan ) mindent tönkretehet!! Most már tisztában vagy azzal, hogy mi lehetett a hiba, és ebből sokat tanultál. Ezt a tudást legközelebb kamatoztatni tudod. Legközelebb biztosan sikerülni fog!!!!! Én csak gratulálni tudok Neked!!! Nem okoztál senkinek sem csalódást ( csak magadnak, legalábbis Te így érzed )!

Wojtek63 képe

Wojtek63 5268 napja

Jocikám, 116 kili mélységesen nagy tapasztalat az UB-én! Nem vigasz, de az elsőn (2007) én is csak 122-t mentem. Olyan jó alapokat szereztél meg, amire most már tudod hogyan építkezz tovább. Használd ki ezt, és csak kitartást tudok kívánni ehhez! Jó pihenést!

TiGör képe

TiGör 5268 napja

Drága Joci, láttam rajtad a mélységes csalódottságot, de hát mit lehet tenni a napszúrással? Csoda, hogy nem lett nagyobb baj!

Ez nem rajtad múlott, valamiért így kellett lennie. Fel a fejjel, és tovább, én is azt mondom!

Kicsi képe

Kicsi 5268 napja

Ne szomorkodj!!!! Te megtetted, amit lehetett! Verseny feladni a legnehezebb, de Te mégis tudtál ésszel dönteni, úgyhogy gratulálok a bölcsességedhez és a megtett távhoz, ami egyáltalán nem kevés.
Kár volt magadra hagynom Téged, mindig akkor van a baj... :))) Legközelebb összekötjük a cípőfűzőnket. :D

ripetti képe

ripetti 5268 napja

Nem beszélve arról, hogy Te mindent megtettél, amit lehetett. Rendesen felkészültél testben is és fejben is. Ott voltál mentálisan, ahogy kell. Magadnak igazán nincs miért szemrehányást tenned. Pech, hogy nem jött úgy ki, ahogy kellett volna. Így is büszkék vagyunk rád és a teljesítményed nagyon motiváló sokunknak. Ezt ne feledd!

Fel a fejjel!

mjoci képe

mjoci 5268 napja

Köszönöm a vigasztaló szavakat.

cseha képe

cseha 5269 napja

Csak ismételni tudom magam! ÍGY IS büszke vagyok rád!!! És a csalódáshoz több kell!!!

zakanycs képe

zakanycs 5269 napja

Nagyon sajnálom, hogy így sikerült. Én az 5 év alatt csak az idei Pécs-Harkányt adtam fel a bal sarkam miatt. kb. 1 hónap volt, mire felucsodtam. Igazán kívánom, hogy gyorsan kigyógyulj ebből a a befejezetlen versenyből. HAJRÁ JOCI!

toncsofia képe

toncsofia 5269 napja

A fentiekhez sok hozzáfüznivalóm nekem sincs.... akkor is NAGY voltál!!!! Mertakkoris!!!! Januárban én is feladtam egy 50km-est.... Tudom mit érzel.... Tekints elöre: kell egy új cél, az visz elöre, az életben is! Hajrá Joci!

lajhára képe

lajhára 5269 napja

előttem már minden okosat elmondtak a többiek, így én most csak annyit, hogy a szívem majd' megszakadt, amikor találkoztunk vasárnap, annyira el voltál kenődve. De tudd, hogy az én szememben (és még nagyon sokunk szemében) hatalmas hős vagy!!!!! jövőre menni fog.

Noncsa képe

Noncsa 5269 napja

Joci szép volt ez így is...!!!Akkor majd jövőre sikerül!!!!

mateve képe

mateve 5269 napja

Csak előre nézz.....

Gratula és jó pihit!!!

levix képe

levix 5269 napja

Fel a fejjel,ahogy mondani szokás-minden segberugás,egy nagy lépés előre-menni fog az.

pecsenye képe

pecsenye 5269 napja

joci. ez  benne vana sportban. nincs annál sz**rabb, mikor az ember a főversenyén csődöl be. de a tapsztalatokat le kell szűrni, továbblépni  és készülni a következőkre. hidd el én tudom. és azt is, h most nem könnyű neked átélni. de ebben is erősnek kell lenni. úgyhogy: gooooooooooo

szk1270 képe

szk1270 5269 napja

Büszke vagyok rád!

felician képe

felician 5269 napja

Ne szomorkodj Joci, a második fele tök szar volt...:) Gratulálok!

kola képe

kola 5269 napja

Gratulálok !!!!!!

leon01 képe

leon01 5269 napja

Szép volt Joci,szerintem még nekünk elég a 4 napos körbefutás.

plekoklári képe

plekoklári 5269 napja

Mjoci!

Egyszer "valaki" azt mondta, hogy az UB csupa móka, kacagás, egyszóval örömfutás!!!

Mi történt a humor érzékeddel???Remélem ninnél hamarabb megtalálod!!!

Gratula!!!

RemAti képe

RemAti 5269 napja

Gratulálok! Remélem nincs nagy probléma.

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5269 napja

ne nagyon keseredj el, bár szerintem ilyet könnyű mondani, de belegondolva, hogy mit érezhetsz...

de mi itt nagyon büszkék vagyunk rád így is!!!

 

 

Fidó képe

Fidó 5269 napja

Gratulálok a megtett távhoz, és a piros fejhez! Jól leégtél! Persze nem úgy!!!! :)

pleko képe

pleko 5269 napja

Sajnálom...azért egyszer már kijöhete a lépés versenyen is Mjoci...Ilyen edzés eredmények után...Nem is értem.. Na majd jövőre!!! Jó pihenést !

Fari képe

Fari 5269 napja

a fa volt nagy,vagy a fejsze kicsi???azért gratula,én sose futnék ennyit..remélem nem "nagy"a gond ami miatt fel kellett add

totya képe

totya 5270 napja

A nagy "átlagnak" gond 1-2km futni.......GRAULÁLOK!

posztizoli képe

posztizoli 5270 napja

Azért szégyenkezni nincs okod! Meg tapasztaltabb és erősebb leszel tőle! Öt csillagot adnák, de mivel lessz ennél jobb is , csak négyet kapsz!!!! Nagy-nagy gratula! Ja, a sört azért megérdemled!

Gida képe

Gida 5270 napja

No nem baj, Csaba (cappac) barátom is sajnos feladta 86km-nél. Rosszúl lett, napszúrást kapott. Ja én kisérője voltam neki.
Gratula, és szép napot!

Shrek képe

Shrek 5270 napja

Hej! ha én is, én is köztetek mehetnék, Szép magyar vitézek, aranyos leventék! Nagy gratula!

Limonade Joe képe

Limonade Joe 5270 napja

116 kili akkor is 116 kili. Nincs ezen mit szégyelni. Majd máskor sikerül.

mjoci képe

mjoci 5270 napja

Köszi, de sajnos fel kellett adnom.:((

atis.hu képe

atis.hu 5270 napja

NAGY Gratula!!!!

Felszerelések