eszko futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:13:00Távolság
25.3 kmTempó
05:15 p/km (11.41 km/h)Pulzus
Átlag
140
Minimum
134
Maximum
156
Edzésleírás
Szerettem volna legalább 35 km-t futni, ezért szép lassú tempóban kezdtem, de az idő közbeszólt. 18 km-nél eleredt az eső.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:13:00 | 25.3 | 05:15 | 11.41 | 0 | 134 | 156 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
levix 5269 napja
Az idö ellenére is szép volt.Ha akarsz egy adott távot teljesiteni szerintem csináld meg a felét oda és a másik felét kénytelen leszel megcsinálni.Nekem ez bevált.Hamarosan futunk egyet közösen.
aviczian 5270 napja
Mennyire esett? Nagyon sötét fellegeket láttunk felétek a Maros gátjáról....
Mi csak egy csendes esőt kaptunk.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszko 5269 napja
Levi, remélem. Nem jársz mostanában felénk? Jó lenne dumálni.
Andris hár csak éppen jég nem volt, amúgy minden.