Sebcoe 1.2 km Futás 2010-06-19-n 00:00-kor

Sebcoe futás

2010.06.19 Szombat, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:02:57

Távolság

1.2 km

Tempó

02:28 p/km (24.41 km/h)

Edzésleírás

4x300m p:5'

44.37"; 44.47"; 43.73"; 44.46"

átlag: 44.25"

Sajnos erős szembeszél volt az első százon, ami igen nehézzé tette az elejét. Megpróbáltam gyorsan kezdeni, de így igen sokat kivett belőlem, és a végén keményen zsibadtam. Ebben a szélben annyira nem rossz az átlag, és az is örömteli, hogy végig jól bírtam. Bár a végére megint sikerült picit zsibadni, de hát enélkül nem megy. :-)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:02:57	1.2	02:28	24.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.