izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 6 Foundation2021.11.01 Hétfő, 17:19:20

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:03:11

Távolság

31.21 km Szint: 46 m

Tempó

02:01 p/km (29.64 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
79
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 121 bpm

Átlagos pedálfordulat: 92

Átlagos teljesítmény: 101 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:43 1 02:43 22.09 2 0 0 0 0
00:02:06 1.01 02:05 28.86 -2 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:02:07 0.99 02:08 28.06 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 1 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:01 1 02:01 29.75 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 -2 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 4 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 -3 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:57 0.99 01:58 30.46 -1 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:25 1 02:25 24.83 0 0 0 0 0
00:00:40 0.21 03:10 18.90 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!