stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:21:26Távolság
15.01 km Szint: 344 mTempó
05:26 p/km (11.06 km/h)Pulzus
Átlag
155
Minimum
98
Maximum
171
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 344 m
Átlagos pulzus: 155 bpm
Átlagos lépésszám: 82
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:51 | 1.02 | 05:44 | 10.46 | 34 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 0.99 | 05:38 | 10.64 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:15 | 1.01 | 06:11 | 9.70 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:08 | 0.98 | 05:14 | 11.45 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 64 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1.02 | 05:32 | 10.83 | 21 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:44 | 1.01 | 04:41 | 12.80 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 0.99 | 05:04 | 11.84 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 0.99 | 05:06 | 11.76 | -17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:39 | 1.02 | 05:32 | 10.83 | -65 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 1 | 05:51 | 10.26 | 23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:57 | 0.98 | 05:03 | 11.88 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1.01 | 05:25 | 11.09 | -80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:16 | 0.99 | 05:19 | 11.28 | -57 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0.01 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
