Cibabo futás

Csapatos könnyű csapatás 2021.10.31 Vasárnap, 18:31:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:29:15

Távolság

10.41 km Szint: 190 m

Tempó

08:34 p/km (7.00 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
82
Maximum
167

Edzésleírás

Halloween esti futás a csapattal. Regeneráló futásnak szántam, de a végén az aszfalt már nem esett jól.

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:07:01 1 07:01 8.55 -20 0 0 0
00:07:42 1 07:42 7.79 -59 0 0 0
00:09:04 1 09:04 6.62 -61 0 0 0
00:07:31 1 07:31 7.98 -81 0 0 0
00:14:20 1 14:20 4.19 13 0 0 0
00:08:46 1 08:46 6.84 51 0 0 0
00:06:56 1 06:56 8.65 13 0 0 0
00:08:51 1 08:51 6.78 53 0 0 0
00:08:31 1 08:31 7.05 54 0 0 0
00:07:19 1 07:19 8.20 24 0 0 0
00:03:14 0.41 07:53 7.61 2 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!