Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:33:06

Távolság

21.1 km

Tempó

07:15 p/km (8.27 km/h)

Edzésleírás

Intersport túranap 21km

Nagyon szép őszies idővel vágtunk neki Szilvivel és Balázzsal a túranapnak. Nem mentünk be a bányába, hanem a futók útvonalán mentunk, így szerencsére kihagytuk a lépcsőt. Szilvi az első ellenörző pont után lemaradt, így ketten toltuk Balázzsal. A 2:43-as célidőhöz képest az első EP-n 3, a második még 2 perc előnyt szereztünk és egész jól ment, nem erőltettük, az emelkedőkön sétáltunk. Az egri várnál még szerztünk 4 perc előnyt, pedig kényelmesen frissítettünk. Így nem fenyegette semmi az időnket. Az utolsó ellenörző pontnál nem szereztünk plusz előnyt, de a végén még hajtottunk, így majdnem 10 percre hízott az előnyünk és volt egy 5 percen belüli km is :-)

Sajnos az abszolút értékelésben valaki megelőzött, így csak második lettem, de a futók között is szépen helyt álltam volna ;-)

GPS szerint: 21,1km

20/21 projekt állása 18/20, eddigi átlag: 1:58:37