Edzésleírás
Az Intersport terepfutás 31 km-es távján indultam, de eltévesztettem egy helyen a szalagozást, ezért lett több a megtett kilométer.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 32 | 07:30 | 8.00 | 0 | 0 | 0 |