oldalgo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:14Távolság
12.96 km Szint: 403 mTempó
05:02 p/km (11.92 km/h)Pulzus
Átlag
120
Minimum
73
Maximum
174
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 403 m
Átlagos pulzus: 120 bpm
Átlagos lépésszám: 89
Átlagos teljesítmény: 294 W
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 84 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | -23 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 1 | 04:33 | 13.19 | -42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 35 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -48 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:03 | 1 | 05:03 | 11.88 | -36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:14 | 1 | 05:14 | 11.46 | 38 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | 9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:15 | 0.96 | 04:26 | 13.55 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
