izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Active Recovery2021.10.29 Péntek, 05:22:06

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:17

Távolság

20.2 km Szint: 32 m

Tempó

02:09 p/km (28.00 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
86
Maximum
144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 126 bpm

Átlagos pedálfordulat: 96

Átlagos teljesítmény: 95 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:38 1 02:38 22.78 3 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 -2 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 -1 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 2 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -1 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:09 1.01 02:08 28.19 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 1 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -1 0 0 0 0
00:00:28 0.18 02:36 23.14 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!