Gubanc 10.01 km Futás 2021-10-28-n 17:42-kor

Gubanc futás

Afternoon Run2021.10.28 Csütörtök, 17:42:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:45

Távolság

10.01 km Szint: 13 m

Tempó

04:40 p/km (12.85 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

195

Edzésleírás

Péter Horváth
- There were an 5km (4:20/km) and an 400m tempo (3:42.5/km) tempo at 10 km.
- Volt egy 5 km-es (4:20/km) és egy 400 m-es (3:42,5/km) tempó 10 km-en..

teljes táv: 10,00 km; összes idő, 0:46'45,0; átlag pulzus, 159 bit/min; sebesség, 4:40 min/km, Szintemelkedés: 013, PTE: 5,0; EPOC: 242.

Szombathely:
Sugár út: 400 m-es atlétika pálya, 25.00 kör - 400 m athletics pálya, 25.00 laps.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.