Palesz bringázás

10-12wk FTP Builder Week 5 Day 32021.10.28 Csütörtök, 07:33:44

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:22

Távolság

31.02 km Szint: 205 m

Tempó

01:57 p/km (30.83 km/h)

Pulzus

Átlag
139
Minimum
86
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos pedálfordulat: 80

Átlagos teljesítmény: 168 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:13 1 02:13 27.07 2 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 -2 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:01:47 1 01:47 33.64 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:49 1.01 01:48 33.36 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 15 0 0 0 0
00:02:23 1 02:23 25.17 11 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -8 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 12 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 29 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 -14 0 0 0 0
00:01:30 0.99 01:31 39.60 -10 0 0 0 0
00:02:04 1.01 02:03 29.32 -16 0 0 0 0
00:01:25 1 01:25 42.35 -12 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 -8 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 4 0 0 0 0
00:01:41 1 01:41 35.64 -2 0 0 0 0
00:01:46 1 01:46 33.96 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 0 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 13 0 0 0 0
00:00:13 0.04 05:25 11.08 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!