kola 4 km Futás 2010-06-18-n 19:04-kor

kola futás

2010.06.18 Péntek, 19:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

4 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

3, 3, 4 kör a pályán közötte 2 kör séta, sikerélmény volt azt hittem nehezebb lesz elsőre, bár a pulzus, kocogás közben is 150-160 között:(((

JÓ volt !!!!! :))))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	4	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

AAni 5123 napja

Lesz folytatás is? :)

cica66 5124 napja

Nekem sem alacsony a pulzusom...Örülök hogy ismét futhatsz..:)

Sipi 5126 napja

Hoppá, idei első futás !
Nagy gratula ,fog ez menni !

sada 5128 napja

Gratula Kola ! Az a lényeg hogy jól esett !! Egészségedre!!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.