pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:34:08Távolság
8.07 km Szint: 284 mTempó
04:14 p/km (14.19 km/h)Pulzus
Átlag
156
Minimum
131
Maximum
172
Edzésleírás
6x 600/400m 2:08/1:50/ 2:09/1:59/ 2:07/1:59/ 2:07/1:56/ 2:07/1:59/ 2:06/1:59 jól ment . Élvezem a résztávos edzéseket, majd 2km levezetés
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 284 m
Átlagos pulzus: 156 bpm
Átlagos lépésszám: 86
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:57 | 1.01 | 03:55 | 15.34 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:12 | 1 | 04:12 | 14.29 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:05 | 1 | 04:05 | 14.69 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:04 | 1 | 04:04 | 14.75 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:08 | 1 | 04:08 | 14.52 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 1 | 04:00 | 15.00 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:43 | 1 | 04:43 | 12.72 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:17 | 0.06 | 04:43 | 12.71 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
