izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 5 Threshold Development2021.10.27 Szerda, 05:52:28

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:32

Távolság

33.15 km Szint: 51 m

Tempó

02:02 p/km (29.45 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
103
Maximum
151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 127 bpm

Átlagos pedálfordulat: 85

Átlagos teljesítmény: 109 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:52 1 02:52 20.93 3 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -2 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:04 0.99 02:05 28.74 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 0 0 0 0 0
00:01:50 0.99 01:51 32.40 0 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 0 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:51 1 01:51 32.43 -1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 0 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 0 0 0 0 0
00:02:01 1.01 02:00 30.05 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 0 0 0 0 0
00:02:22 1 02:22 25.35 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 -1 0 0 0 0
00:01:51 0.99 01:52 32.11 0 0 0 0 0
00:01:57 1.01 01:56 31.08 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 1 0 0 0 0
00:01:40 1 01:40 36.00 -1 0 0 0 0
00:01:41 0.99 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:42 1 01:42 35.29 0 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 1 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 0 0 0 0 0
00:01:50 1 01:50 32.73 0 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:21 1 02:21 25.53 4 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -4 0 0 0 0
00:00:28 0.16 02:55 20.57 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!