sebani 5.4 km Futás 2021-10-23-n 16:21-kor

sebani futás

2021.10.23 Szombat, 16:21:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:53:55

Távolság

5.4 km Szint: 53 m

Tempó

09:59 p/km (6.01 km/h)

Pulzus

Átlag

111

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 53 m

Átlagos pulzus: 111 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:10:18	1	10:18	5.83	15	69	135	100
00:10:50	1	10:50	5.54	5	86	131	104
00:09:27	1	09:27	6.35	8	94	135	115
00:09:46	1	09:46	6.14	11	94	138	117
00:10:28	1	10:28	5.73	11	91	142	114
00:03:06	0.4	07:45	7.74	3	124	137	129

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.