stépi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:01Távolság
13.97 km Szint: 368 mTempó
06:05 p/km (9.86 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
117
Maximum
173
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 368 m
Átlagos pulzus: 146 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:47 | 1.02 | 05:40 | 10.58 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:34 | 0.99 | 05:37 | 10.67 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:51 | 0.99 | 05:55 | 10.15 | -73 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:19 | 1.02 | 06:12 | 9.69 | -37 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | -54 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 0.99 | 05:53 | 10.21 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:40 | 1 | 06:40 | 9.00 | 80 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:28 | 0.99 | 06:32 | 9.19 | 83 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:58 | 1 | 07:58 | 7.53 | 61 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:05 | 1 | 07:05 | 8.47 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1.01 | 05:22 | 11.19 | -31 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:24 | 0.96 | 05:38 | 10.67 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
