Ákos88 21.04 km Futás 2021-10-23-n 12:04-kor

Ákos88 futás

2021.10.23 Szombat, 12:04:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:45

Távolság

21.04 km Szint: 294 m

Tempó

04:30 p/km (13.32 km/h)

Pulzus

Átlag

103

Minimum

Maximum

200

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 294 m

Átlagos pulzus: 103 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:45	1	04:45	12.63	10	87	138	119
00:04:45	1	04:45	12.63	6	84	106	97
00:04:20	1	04:20	13.85	30	90	110	101
00:04:20	1	04:20	13.85	21	81	184	105
00:04:25	1	04:25	13.58	12	106	185	159
00:04:15	1	04:15	14.12	9	80	102	96
00:04:25	1	04:25	13.58	15	90	115	103
00:04:20	1	04:20	13.85	13	67	106	92
00:04:45	1	04:45	12.63	16	55	175	142
00:04:30	1	04:30	13.33	15	55	200	121
00:04:25	1	04:25	13.58	22	85	110	101
00:04:30	1	04:30	13.33	4	79	105	94
00:04:25	1	04:25	13.58	5	82	105	95
00:04:25	1	04:25	13.58	7	82	103	95
00:04:25	1	04:25	13.58	16	79	116	97
00:04:30	1	04:30	13.33	8	74	106	90
00:04:35	1	04:35	13.09	21	79	99	91
00:04:35	1	04:35	13.09	21	78	100	91
00:04:45	1	04:45	12.63	19	81	109	95
00:04:40	1	04:40	12.86	18	88	102	94
00:04:30	1	04:30	13.33	6	81	101	92
00:00:10	0.04	04:10	14.40	0	83	83	83

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.