zakanycs túra
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:53:07Távolság
8.26 km Szint: 136 mTempó
13:42 p/km (4.38 km/h)Edzésleírás
Normafa - Libegő - 16-os km - Libegő - Erzsébet kilátó - Normafa - KOnkoly Thege
Jóskával megbeszéltük a találkát és a 17-es km-nél találkoztunk, lementünk 16-ig és vissza a Normafáig. Először sütött a nap, majd elborult jó nagy szél volt
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 136 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:31 | 1 | 13:31 | 4.44 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:05 | 1 | 14:05 | 4.26 | 17 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:02 | 1 | 12:02 | 4.99 | -30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:39 | 1 | 13:39 | 4.40 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:17 | 1 | 14:17 | 4.20 | 30 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:12 | 1 | 15:12 | 3.95 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:14:28 | 1 | 14:28 | 4.15 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:13:29 | 1 | 13:29 | 4.45 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:28 | 0.26 | 13:20 | 4.50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
