agiszonja futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:37Távolság
14.01 km Szint: 135 mTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
93
Maximum
196
Edzésleírás
1 Info melegítés
1 info váltogatás
Gizella-Bálna tempó (7'23" - 3.51 perc/km)
Gellért felfutás
A talpam a végén megint elég vacak volt... 🙄
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 135 m
Átlagos pulzus: 160 bpm
Átlagos lépésszám: 90
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:30 | 1 | 05:30 | 10.91 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1 | 04:39 | 12.90 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:34 | 1 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:22 | 1 | 05:22 | 11.18 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1 | 04:26 | 13.53 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:06:04 | 1 | 06:04 | 9.89 | 42 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 47 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | -49 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | -26 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:00:02 | 0.01 | 03:20 | 18.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
