Steve futás

2010.06.19 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

29:54:43

Távolság

212 km Szint: 450 m

Tempó

08:28 p/km (7.09 km/h)

Pulzus

Átlag
122
Minimum
83
Maximum
193

Edzésleírás

UltraBalaton 2010 ... a tervezett 30 órán valamivel belül, az igért tartós eső helyett csak egyszer bőrig ázva sikerült célbaérnem egy nagyszerű kísérő és sok barát támogatása mellett.
Köszönet mindenkinek aki gondolt rám és szurkolt, segített ... és azt is köszönöm, hogy néhány teljesítőnek mi is segíthettünk :) Gratulálok valamennyi indulónak és teljesítőnek, számomra az idei feltételek voltak nehezebbek, így méginkább örülök a célba érkezésnek és az elért időeredménynek ... igaz számomra az élmény fontosabb az időnél :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
30:00:00 212 08:29 7.07 0 0 0 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

12 hozzászólás

dildi képe

dildi 5295 napja

Nagyon szépen, fegyelmezetten mentél, mint azt már megszoktuk Tőled. Van még mit tanulni Tőled, Nyuszival együtt, én is csendben figyelek :))))) Sajnálom, hogy nem tudtalak megvárni a befutónál, majd legközelebb. Gratulálok és csak így tovább..

Nyúl képe

Nyúl 5298 napja

Juli, én is szerettem volna így gondolni, ahogy Te... nagyon irigylésreméltó a ti apa-kislánya kapcsolatotok, sokszor, amikor elnéztelek benneteket, arra gondoltam, hogy bárcsak nekem is ilyen apukám lehetett volna...

mellon képe

mellon 5298 napja

HÚ, cillagaim, hát ha eddig nem bőgtem....Ti mindent megtesztek érte :) De ami igaz-igaz, nagyon nagyok voltatok Nyúlanyóval! Szorítottunk, nagyon, küldtük a pozitiv energiát. Világosnál azért rossz volt látni, hogy mennyire fáradt vagy, és bizony nehéz szívvel engendtelek el, de abban biztos voltam hogy jobb időt futsz mindt tavaly. Gratulálok, és repúlnek a cillagok:)))

Steve lánya 1 képe

Steve lánya 1 5298 napja

Bizony vasárnap már csak fizikailag voltam a csapattal, lélekben Veled futottam. Végig az járt a fejemben, hogy idén már biztos nem lesz közös befutónk és az egyik szemem sírt, a msáik nevetett. Sírt, mert azt a tavalyi élményt soh-soha nem felejtem el... De nevetett is, mert ez azt jelentette, hogy idén jobban sikerült, ha nem is úgy, ahogy tervezted. De a legjobban Nyaff fogalmazta meg: A nőknek mindig több pasi van az életében, de a legfontosabb mindig az Édesapjuk... (Bocs, ha nem pontos az idézet.) Hatalmas gratula!!!

FToma képe

FToma 5299 napja

Gratulálok! Évről-évre jobb vagy! Rengeteg szép idényt kívánok Neked (de mostmár tessék a bringával törődni:))

yoyo képe

yoyo 5299 napja

Nagy Gratula itt is, ehhez a fantasztikus futáshoz :)

Kár,hogy lemaradtunk a befutódról ,de még váltóban sem értünk utól ;)

Nyúl képe

Nyúl 5299 napja

Bélánk remekül fogalmaz, szóval uff! Íme, a Nagyfőnök futott egy jót. :-) Szívből gratulálok, én is ugyanígy akarom majd! Sokat tanultam ezalatt a 30óra alatt Tőled és azon leszek, hogy ezek a tapasztalatok beépüljenek majd a saját munkámba is. És most jöhet a jól megérdemelt láblógatás... (persze csak egy ideig, tudom, nyakunkon Nagyatád). Mindegy, jó pihenést addig is!

gyaloggalopp képe

gyaloggalopp 5299 napja

Amit te kitalálsz, az úgy van. Erre tényleg csak azt lehet folytatásul írni, hogy ámen. Vagy hogy uff. Sok szépen beteljesedő tervet kívánok még neked!

Gandi képe

Gandi 5299 napja

Gratulálok Steve!

Sajnos nem tudtunk beszélni Tihanyban, Ala-keresőben voltam végig, miután visszaértem a pontunkról, így teljesítésedről sajnos nem sokat tudok az eredményen kívül :-(

Azért ha legközelebb találkozunk, kifaggatlak, illetve írhatnál valami szép beszámolót is :-)

pecsenye képe

pecsenye 5299 napja

Gratulálok Barátom! 

mateve képe

mateve 5300 napja

Nagy-nagy gratula!!!! És nagyon köszönöm a segítséget....

solkima képe

solkima 5300 napja

Séra István Tihany-Finish 29:55:08

Szívből gratulálok és jó lubickolást kívánok az élményekben.

Felszerelések

Nike Alaris +3 MSL
Egyéb Garmin Forerunner 310XT
Egyéb Garmin Forerunner 305 - II.