izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 5 Foundation2021.10.19 Kedd, 06:07:36

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:46

Távolság

31.16 km Szint: 46 m

Tempó

02:05 p/km (28.87 km/h)

Pulzus

Átlag
123
Minimum
103
Maximum
145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 102 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:56 1 02:56 20.45 3 0 0 0 0
00:02:13 1 02:13 27.07 -2 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:54 1 01:54 31.58 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:03 1 02:03 29.27 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 -1 0 0 0 0
00:01:58 1 01:58 30.51 2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:11 0.99 02:12 27.21 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:52 1 01:52 32.14 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:02 1.01 02:01 29.80 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:08 1 02:08 28.13 1 0 0 0 0
00:01:55 1 01:55 31.30 -1 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:01:53 1 01:53 31.86 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:02:26 1 02:26 24.66 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 0 0 0 0 0
00:00:28 0.16 02:55 20.57 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!