izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 5 Active Recovery2021.10.18 Hétfő, 05:59:50

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:34

Távolság

20.19 km Szint: 32 m

Tempó

02:09 p/km (27.81 km/h)

Pulzus

Átlag
119
Minimum
108
Maximum
138

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 119 bpm

Átlagos pedálfordulat: 96

Átlagos teljesítmény: 95 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:37 1 02:37 22.93 3 0 0 0 0
00:02:12 1 02:12 27.27 -2 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 0 0 0 0 0
00:02:13 1.01 02:12 27.34 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -1 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 -1 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:02:17 1 02:17 26.28 0 0 0 0 0
00:02:10 1 02:10 27.69 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:06 1 02:06 28.57 0 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:14 1 02:14 26.87 1 0 0 0 0
00:01:49 1 01:49 33.03 -1 0 0 0 0
00:00:28 0.19 02:27 24.43 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!