sohalyka 17 km Futás 2021-10-17-n 17:12-kor

sohalyka futás

Esti futás2021.10.17 Vasárnap, 17:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:37

Távolság

17 km Szint: 73 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

140

Maximum

180

Edzésleírás

17 km futás az afgán sírig és vissza. Kicsit a sportpályán is körözgettem, hogy meglegyen a 17 km. Első fejlámpás, mellényes futásom. A fejlámpa a sötét utat nem világította meg, nem tudom, mennyire voltam látható. A mellény nagyon praktikus, de néha belegabalyodtam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.