kolcsari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:47:35Távolság
22.73 km Szint: 646 mTempó
07:22 p/km (8.14 km/h)Pulzus
Átlag
173
Minimum
116
Maximum
188
Edzésleírás
Koloska Trail
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 646 m
Átlagos pulzus: 173 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 14 | 117 | 183 | 173 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 44 | 178 | 188 | 183 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 22 | 175 | 182 | 178 | |
| 00:06:14 | 1 | 06:14 | 9.63 | 17 | 171 | 184 | 178 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 23 | 174 | 182 | 178 | |
| 00:12:27 | 1 | 12:27 | 4.82 | 137 | 172 | 183 | 179 | |
| 00:09:33 | 1 | 09:33 | 6.28 | 15 | 160 | 178 | 168 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 48 | 170 | 177 | 174 | |
| 00:08:16 | 1 | 08:16 | 7.26 | 54 | 168 | 176 | 172 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 20 | 170 | 176 | 173 | |
| 00:07:27 | 1 | 07:27 | 8.05 | 7 | 165 | 179 | 173 | |
| 00:08:36 | 1 | 08:36 | 6.98 | 54 | 164 | 177 | 171 | |
| 00:07:44 | 1 | 07:44 | 7.76 | 31 | 161 | 176 | 171 | |
| 00:06:08 | 1 | 06:08 | 9.78 | 7 | 162 | 177 | 172 | |
| 00:06:38 | 1 | 06:38 | 9.05 | 17 | 173 | 178 | 175 | |
| 00:07:33 | 1 | 07:33 | 7.95 | 15 | 159 | 180 | 175 | |
| 00:09:48 | 1 | 09:48 | 6.12 | 36 | 151 | 178 | 168 | |
| 00:08:01 | 1 | 08:01 | 7.48 | 41 | 161 | 173 | 167 | |
| 00:06:17 | 1 | 06:17 | 9.55 | 6 | 166 | 179 | 171 | |
| 00:06:23 | 1 | 06:23 | 9.40 | 6 | 165 | 180 | 176 | |
| 00:06:06 | 1 | 06:06 | 9.84 | 3 | 167 | 178 | 175 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 21 | 163 | 178 | 170 | |
| 00:04:45 | 0.73 | 06:30 | 9.22 | 11 | 172 | 181 | 176 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
