Ákos88 21.24 km Futás 2021-10-17-n 11:27-kor

Ákos88 futás

2021.10.17 Vasárnap, 11:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:45

Távolság

21.24 km Szint: 205 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 205 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:50	1	04:50	12.41	8	45	166	104
00:04:25	1	04:25	13.58	3	77	99	89
00:04:40	1	04:40	12.86	6	77	99	93
00:04:35	1	04:35	13.09	8	72	103	88
00:04:35	1	04:35	13.09	7	82	99	90
00:04:35	1	04:35	13.09	3	82	104	92
00:04:25	1	04:25	13.58	4	75	109	95
00:05:05	1	05:05	11.80	7	64	102	90
00:04:40	1	04:40	12.86	5	86	120	105
00:04:40	1	04:40	12.86	4	79	107	92
00:04:35	1	04:35	13.09	10	72	108	87
00:04:40	1	04:40	12.86	16	98	111	106
00:04:40	1	04:40	12.86	18	86	177	133
00:04:40	1	04:40	12.86	3	124	183	167
00:04:40	1	04:40	12.86	20	166	179	172
00:04:45	1	04:45	12.63	21	163	175	169
00:04:50	1	04:50	12.41	15	68	164	99
00:04:45	1	04:45	12.63	19	103	178	167
00:04:45	1	04:45	12.63	6	167	177	172
00:05:05	1	05:05	11.80	14	42	176	87
00:04:50	1	04:50	12.41	9	71	105	86
00:01:00	0.24	04:10	14.40	2	81	99	89

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.