Ákos88 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:15:00Távolság
15.35 km Szint: 143 mTempó
04:53 p/km (12.28 km/h)Pulzus
Átlag
107
Minimum
62
Maximum
206
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 143 m
Átlagos pulzus: 107 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 9 | 102 | 180 | 167 | |
| 00:04:40 | 1 | 04:40 | 12.86 | 14 | 95 | 185 | 151 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 14 | 90 | 121 | 104 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 9 | 80 | 106 | 96 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 19 | 87 | 109 | 98 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 4 | 82 | 110 | 95 | |
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 7 | 83 | 110 | 101 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | 14 | 88 | 122 | 103 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 3 | 83 | 106 | 99 | |
| 00:04:45 | 1 | 04:45 | 12.63 | 4 | 75 | 206 | 115 | |
| 00:04:55 | 1 | 04:55 | 12.20 | 9 | 79 | 203 | 117 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 9 | 80 | 102 | 92 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 12 | 71 | 113 | 92 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | 7 | 62 | 113 | 91 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | 6 | 68 | 103 | 90 | |
| 00:01:35 | 0.35 | 04:31 | 13.26 | 3 | 73 | 101 | 87 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
