ocsongi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:51:14Távolság
20.96 km Szint: 361 mTempó
05:18 p/km (11.31 km/h)Pulzus
Átlag
150
Minimum
103
Maximum
162
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 361 m
Átlagos pulzus: 150 bpm
Átlagos lépésszám: 83
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:19 | 1 | 05:19 | 11.29 | 36 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:39 | 1 | 08:39 | 6.94 | 108 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:13 | 1 | 07:13 | 8.31 | 79 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 19 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:04 | 1 | 05:04 | 11.84 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:02 | 1 | 05:02 | 11.92 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:10 | 1 | 05:10 | 11.61 | -78 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:09 | 1 | 05:09 | 11.65 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -18 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -24 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:05 | 1 | 05:05 | 11.80 | -33 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -20 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -14 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:41 | 1 | 04:41 | 12.81 | -25 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -22 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:00 | 0.96 | 04:10 | 14.40 | -30 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
