Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:44:40

Távolság

42.2 km

Tempó

06:45 p/km (8.89 km/h)

Edzésleírás

36. Spar Budapest Maraton

Nem voltak túl jó az időjárás előrejelzés, mert délig esőt és egész napra max 10-11 fokot mondtak. Szemerkélt is az eső mikor odaértünk. Igyekeztünk csak a legvégén beállni a rajthoz, de nem volt probléma, mert jóval kevesebben voltak a megszokottnál. Az első kis körben próbáltam minél kevesebb energiával futni, ami elég jól sikerült. Az alagútból kijőve jobban elkezdett esni az eső, de ez kb. negyed óráig tartott és szerencsére ezzel ki is este magát :-) Haloványan a nap is kisütött, de az sem tartott sokáig, maradt a felhős idő végig. Északi szél fújt, így a szembeszélben kicsit hüsi, hátszélben pedig kicsit meleg volt, de alapvetően kellemes volt az idő és jó választás volt az hosszú ujjú aláöltözet és a vékony póló. Lentre is hosszút vettem, ez se volt baj. Most nem volt holtpontom se, végig iszogattam a frissítőknél, ahol az utolsó 5-6 ponton már megálltunk, amúgy is volt két-három perc előnyünk. 34-36 körül sikerült szinte mindenkit előreküldenünk és próbáltuk összegyűjteni a lemaradókat. A végén még sikerült pár embert kicsit motiválnunk, szóval jó kis futás volt. Már most eldöntöttük, hogy jövőre is vállaljuk a 4:45-öt :-D

GPS szerint: 42,53! (összességében az 1817. lettem, megelőzött 1389 férfi és 427 nő, kategóriámban a 286 helyen értem célba)