pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:31:19Távolság
7.5 km Szint: 9007 mTempó
04:11 p/km (14.37 km/h)Pulzus
Átlag
128
Minimum
96
Maximum
150
Edzésleírás
3:58-3:48-3:48-3:49-3:32 igyekeztem és a végére jól odatettem magam, majd 2km levezetés. Pályán sokkal könnyebb gyorsan futni,erre jöttem ma rá vagy az órám mér szarul..
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 9007 m
Átlagos pulzus: 128 bpm
Átlagos lépésszám: 84
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:03:59 | 1 | 03:59 | 15.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:47 | 1 | 03:47 | 15.86 | 257 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:48 | 1 | 03:48 | 15.79 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:52 | 1 | 03:52 | 15.52 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:03:34 | 1.01 | 03:32 | 16.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 0.99 | 04:32 | 13.25 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:22 | 0.5 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 945 napja
Vagy vagy! :D