sogyu futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
01:52:30Távolság
23.2 km Szint: 100 mTempó
04:51 p/km (12.37 km/h)Pulzus
Átlag
172
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Ultrabalaton valto: Dorgicse utan, hazai palya lesz, jo lesz!
Az eleje terepen ment pocsolyak kozott fel-le. Aztan ki az aszfaltra, csak ovatosan, probaltam tartalekolni a masnapra, de azert temposan menni.
A vege 1:52:35 lett, ez 4:52-es kilometerek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:00:00 | 20 | 06:00 | 10.00 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csattogoboka 5123 napja
Jól futottál és okosan! És remélem szeretted a terepet. Szeretni szoktad....