nagyisu 18.04 km Futás 2021-10-13-n 15:49-kor

nagyisu futás

2021.10.13 Szerda, 15:49:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:10

Távolság

18.04 km Szint: 137 m

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 137 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:25	1	05:25	11.08	8	79	136	122
00:05:35	1	05:35	10.75	11	120	143	131
00:05:37	1	05:37	10.68	10	134	157	149
00:06:12	1	06:12	9.68	15	140	154	146
00:05:40	1	05:40	10.59	8	108	166	145
00:05:59	1	05:59	10.03	6	136	157	147
00:05:34	1	05:34	10.78	3	137	156	147
00:06:50	1	06:50	8.78	5	116	159	144
00:05:44	1	05:44	10.47	6	133	148	143
00:07:23	1	07:23	8.13	6	113	152	141
00:05:50	1	05:50	10.29	7	138	157	147
00:07:13	1	07:13	8.31	10	114	152	141
00:05:56	1	05:56	10.11	4	132	150	142
00:08:22	1	08:22	7.17	6	106	156	138
00:05:46	1	05:46	10.40	7	146	158	152
00:05:57	1	05:57	10.08	9	125	156	144
00:07:16	1	07:16	8.26	8	110	146	132
00:05:27	1	05:27	11.01	7	126	154	142
00:01:43	0.3	05:43	10.49	3	139	154	148

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.