nagyisu 18 km Futás 2021-10-09-n 08:54-kor

nagyisu futás

2021.10.09 Szombat, 08:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:51

Távolság

18 km Szint: 124 m

Tempó

05:53 p/km (10.20 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 124 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:35	1	05:35	10.75	5	74	154	141
00:05:35	1	05:35	10.75	5	149	157	153
00:06:21	1	06:21	9.45	7	112	152	142
00:05:47	1	05:47	10.37	9	138	151	145
00:05:44	1	05:44	10.47	5	141	151	146
00:06:12	1	06:12	9.68	5	128	151	142
00:05:45	1	05:45	10.43	7	108	149	140
00:05:36	1	05:36	10.71	6	145	151	148
00:05:33	1	05:33	10.81	5	144	157	151
00:06:49	1	06:49	8.80	5	110	147	138
00:05:34	1	05:34	10.78	5	141	160	148
00:05:45	1	05:45	10.43	9	146	152	149
00:05:55	1	05:55	10.14	5	141	149	145
00:06:35	1	06:35	9.11	10	125	149	142
00:05:52	1	05:52	10.23	10	140	157	148
00:06:38	1	06:38	9.05	9	123	150	143
00:05:58	1	05:58	10.06	6	142	151	145
00:05:56	1	05:56	10.11	8	142	151	147
00:02:00	0.33	06:04	9.90	4	148	155	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.