hbrctika erősport

Bro'z Crossfit2021.10.08 Péntek, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

82 kg

Edzésleírás

WOD 1 12 EMOM 15 cal row, 6 power clean, 50 DU

WOD 2 4 rounds 10 GHDsit up, 15 box jump 10 chest to bar pull up 09:20

WOD 3 AMRAP 21 DU 7 T2B 9 rounds

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!