Doki79 68.57 km Bringázás 2010-06-16-n 00:00-kor

Doki79 bringázás

2010.06.16 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:16:00

Távolság

68.57 km

Tempó

01:59 p/km (30.25 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

6en indultunk, de 5en maradtunk.Volt2x4000 méter résztáv szembeszélben. Én 1000m-t vezettem a többiek 200at, mert hogy pihentebb vagyok. Bár nem ezt éreztem, nem esett jól, az izmaimban olyan érzés volt mint ha nem melegedtek volna be. Visszafelé hátszélben már persze jobb volt, fejben nem vagyok a toppon, ezt érzem is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:16:00	68.57	01:59	30.25	0	0	50	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.