pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:07Távolság
12.51 km Szint: 101 mTempó
05:12 p/km (11.53 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
77
Maximum
155
Edzésleírás
majdnem 10km terepen könnyenés utána a temetőnél 10x150m /kb 40mp.Jól esett szeretem ezeket az edzéseket
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 101 m
Átlagos pulzus: 138 bpm
Átlagos lépésszám: 74
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:08 | 1 | 05:08 | 11.69 | 15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | -12 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 27 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:12 | 1 | 05:12 | 11.54 | 11 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:50 | 1 | 04:50 | 12.41 | -15 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:48 | 1 | 04:48 | 12.50 | -13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1 | 04:51 | 12.37 | -16 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:54 | 1 | 04:54 | 12.24 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:21 | 1 | 05:21 | 11.21 | 13 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:48 | 1 | 05:48 | 10.34 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:02:41 | 0.51 | 05:16 | 11.40 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
