nedus 17 km Futás 2010-06-16-n 05:10-kor

nedus futás

2010.06.16 Szerda, 05:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:00

Távolság

17 km

Tempó

05:07 p/km (11.72 km/h)

Pulzus

Átlag

117

Minimum

Maximum

Edzésleírás

A szokásos pulzuskontroll-futásom :8 km 130 pulz. 38:10-re . Az elején kicsit nehezen tudtam feltornázni a pulzust , de aztán kellemes volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:27:00	17	05:07	11.72	0	0	0	117

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.