IMördög futás

Délutáni edzés2021.10.06 Szerda, 17:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:22

Távolság

5.8 km Szint: 67 m

Tempó

06:47 p/km (8.84 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
147

Edzésleírás

35' + 4x20" steady 45" séta; 6:46/4:18 tempó; 2,5 aerob; 160/191 lépésütem és 0,91 hossz; 8,2% és 7,7 cm függ; 48,6%B/51,4%J és 276 ms talajérintés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!