izorgel bringázás

6wk Beginner FTP Builder Week 4 Foundation2021.10.07 Csütörtök, 06:01:18

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:15

Távolság

32.14 km Szint: 51 m

Tempó

02:06 p/km (28.68 km/h)

Pulzus

Átlag
125
Minimum
105
Maximum
178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 51 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos pedálfordulat: 93

Átlagos teljesítmény: 99 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:51 1 02:51 21.05 3 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 -2 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:02 1 02:02 29.51 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 0 0 0 0 0
00:01:59 0.99 02:00 29.95 0 0 0 0 0
00:02:09 1 02:09 27.91 0 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:02:04 1 02:04 29.03 2 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:06 0.99 02:07 28.29 0 0 0 0 0
00:02:03 1.01 02:02 29.56 0 0 0 0 0
00:02:09 0.99 02:10 27.63 0 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 -1 0 0 0 0
00:02:11 1 02:11 27.48 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 0 0 0 0 0
00:02:07 1 02:07 28.35 1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 -1 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:02:05 1 02:05 28.80 2 0 0 0 0
00:01:45 1 01:45 34.29 -2 0 0 0 0
00:01:48 1 01:48 33.33 0 0 0 0 0
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:59 1 01:59 30.25 0 0 0 0 0
00:01:49 0.99 01:50 32.70 1 0 0 0 0
00:01:57 1 01:57 30.77 0 0 0 0 0
00:02:07 1.01 02:06 28.63 0 0 0 0 0
00:02:23 0.99 02:24 24.92 0 0 0 0 0
00:02:36 1 02:36 23.08 4 0 0 0 0
00:00:34 0.17 03:20 18.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!