márkusöcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:13:00Távolság
27.4 kmTempó
07:03 p/km (8.52 km/h)Edzésleírás
Kedves Futótársunk NincsMeSE születésnapját ünnepeltük!
Ha már 27 egyszer éves lett, hát fusson 27 km-t! A teljesítmény értékét nagyban növelte, hogy Mesi eddig néhány félmaratonnal büszkélkedhetett, de most jól kitolta a PB távot!
Az élményt további 12 Kadarka futó fokozta, 3 kerékpáros kísérővel, akik a mobil frissítést szolgáltatták! Egy "kis" nehézséget, az uszkve másfélezer-milliárd szúnyog okozta, akik osztozni akartak örömünkben (és vérünkben), és kitartóan követtek minket.
Minen jó, ha jó a vége, túléltük, Mesi megcsinálta és még egy tortát is csapravertünk!
Szép volt MESI!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:13:00 | 27.4 | 07:03 | 8.52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sipi 5129 napja
Jó buli lehetett ,gratula !
Szőlőszem 5129 napja
Shrek: Igazat mond:)
A segítség természetes volt, mi köszönjük hogy veletek lehetünk!:)
márkusöcsi 5129 napja
Egy pezsgő durrant el, esküszöm!
Shrek 5129 napja
Olvasva a beszámolót az az érzésem támadt, hogy nem csak a tortát vertétek csapra!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
NincsMeSE 5129 napja
Ezt nem én csináltam, facciamo insieme!!! :-) Szóval csak annyit mondhatok: grazie mille!!
És persze: brava, bravissimo! :-)