Phoenixoss 21.33 km Futás 2021-07-17-n 10:02-kor

Phoenixoss futás

2021.07.17 Szombat, 10:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:28:14

Távolság

21.33 km Szint: 188 m

Tempó

06:57 p/km (8.63 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 188 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	9	99	138	131
00:06:40	1	06:40	9.00	23	70	149	140
00:06:22	1	06:22	9.42	15	135	147	141
00:06:30	1	06:30	9.23	5	130	146	138
00:06:21	1	06:21	9.45	7	140	146	143
00:07:37	1	07:37	7.88	5	127	146	141
00:06:52	1	06:52	8.74	7	141	149	145
00:06:57	1	06:57	8.63	4	136	151	145
00:06:17	1	06:17	9.55	9	145	154	150
00:06:25	1	06:25	9.35	7	147	155	150
00:06:54	1	06:54	8.70	10	134	156	151
00:06:25	1	06:25	9.35	5	149	155	152
00:06:38	1	06:38	9.05	7	150	155	152
00:07:14	1	07:14	8.29	11	136	155	148
00:10:34	1	10:34	5.68	10	123	151	133
00:07:02	1	07:02	8.53	9	139	147	143
00:07:17	1	07:17	8.24	12	135	149	145
00:06:21	1	06:21	9.45	6	141	151	148
00:07:21	1	07:21	8.16	7	136	154	149
00:06:40	1	06:40	9.00	5	142	158	152
00:07:21	1	07:21	8.16	12	143	162	155
00:02:05	0.33	06:19	9.50	3	154	169	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.