Phoenixoss 21.7 km Futás 2021-07-03-n 11:05-kor

Phoenixoss futás

2021.07.03 Szombat, 11:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:07

Távolság

21.7 km Szint: 190 m

Tempó

06:47 p/km (8.85 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

107

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 190 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:58	1	05:58	10.06	7	107	147	140
00:06:11	1	06:11	9.70	5	145	150	147
00:06:07	1	06:07	9.81	9	138	149	146
00:06:11	1	06:11	9.70	6	145	151	149
00:06:17	1	06:17	9.55	8	147	153	150
00:06:25	1	06:25	9.35	10	144	155	151
00:06:06	1	06:06	9.84	8	151	158	155
00:06:22	1	06:22	9.42	10	149	159	156
00:06:09	1	06:09	9.76	11	153	159	156
00:06:51	1	06:51	8.76	8	145	157	153
00:06:24	1	06:24	9.38	7	150	158	155
00:06:26	1	06:26	9.33	14	151	160	156
00:07:32	1	07:32	7.96	10	139	160	154
00:07:32	1	07:32	7.96	8	136	156	149
00:06:50	1	06:50	8.78	8	143	158	153
00:06:59	1	06:59	8.59	11	142	158	152
00:07:42	1	07:42	7.79	9	136	156	149
00:07:34	1	07:34	7.93	7	137	156	147
00:08:03	1	08:03	7.45	8	126	156	144
00:07:01	1	07:01	8.55	7	140	164	155
00:07:27	1	07:27	8.05	10	143	164	155
00:05:00	0.7	07:09	8.40	9	142	169	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.