zolle Úszás

Morning Swim 35002021.10.05 Kedd, 06:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:20:00

Távolság

3.5 km

Tempó

22:51 p/km (2.63 km/h)

Edzésleírás

300 bem.; 400 technika.; 25x100 gyors (5db 70% 1:40; 5db 80% 1:35; 15db 90% 1:30) - megdöglöttem :-) (15 lett volna, de becsatlakoztam egy kis sráchoz még :-) ). 200 lev.;

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!