nagyisu 10.3 km Futás 2021-10-01-n 23:14-kor

nagyisu futás

2021.10.01 Péntek, 23:14:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

10.3 km Szint: 35 m

Tempó

05:50 p/km (10.30 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

123

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:59	1	05:59	10.03	5	132	156	152
00:05:58	1	05:58	10.06	3	147	157	153
00:05:56	1	05:56	10.11	5	148	157	151
00:05:58	1	05:58	10.06	2	147	154	151
00:05:49	1	05:49	10.32	2	147	154	152
00:06:26	1	06:26	9.33	3	123	158	149
00:05:53	1	05:53	10.20	3	123	156	148
00:05:39	1	05:39	10.62	2	152	159	156
00:05:32	1	05:32	10.84	4	158	163	161
00:05:17	1	05:17	11.36	5	155	170	163
00:01:33	0.28	05:32	10.84	1	162	169	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.