Ákos88 36.07 km Futás 2021-10-03-n 10:37-kor

Ákos88 futás

2021.10.03 Vasárnap, 10:37:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:00:30

Távolság

36.07 km Szint: 397 m

Tempó

05:00 p/km (11.99 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

201

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 397 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:35	1	04:35	13.09	7	94	190	172
00:04:35	1	04:35	13.09	4	161	181	173
00:04:40	1	04:40	12.86	6	100	198	170
00:04:40	1	04:40	12.86	7	61	166	96
00:04:35	1	04:35	13.09	8	86	102	94
00:04:35	1	04:35	13.09	4	79	109	94
00:04:45	1	04:45	12.63	4	85	104	96
00:05:10	1	05:10	11.61	7	76	112	96
00:04:50	1	04:50	12.41	5	88	120	103
00:04:40	1	04:40	12.86	4	90	160	124
00:04:50	1	04:50	12.41	9	150	158	154
00:04:40	1	04:40	12.86	12	75	201	126
00:04:50	1	04:50	12.41	15	70	99	85
00:04:40	1	04:40	12.86	3	85	160	121
00:04:50	1	04:50	12.41	18	146	158	153
00:05:00	1	05:00	12.00	15	77	161	131
00:04:50	1	04:50	12.41	19	70	98	82
00:04:40	1	04:40	12.86	19	95	188	145
00:04:50	1	04:50	12.41	10	84	163	147
00:04:50	1	04:50	12.41	13	82	106	94
00:05:05	1	05:05	11.80	9	40	105	84
00:04:55	1	04:55	12.20	17	78	110	98
00:05:05	1	05:05	11.80	24	40	160	97
00:05:00	1	05:00	12.00	20	83	105	92
00:05:05	1	05:05	11.80	5	63	100	90
00:05:20	1	05:20	11.25	13	75	159	94
00:05:00	1	05:00	12.00	10	93	160	136
00:05:30	1	05:30	10.91	17	122	162	152
00:05:45	1	05:45	10.43	12	116	169	151
00:05:15	1	05:15	11.43	19	87	167	121
00:05:10	1	05:10	11.61	9	80	106	93
00:05:35	1	05:35	10.75	16	66	103	93
00:05:10	1	05:10	11.61	11	62	98	89
00:06:20	1	06:20	9.47	8	52	104	86
00:05:40	1	05:40	10.59	19	70	106	88
00:05:15	1	05:15	11.43	4	78	106	93
00:00:15	0.07	03:34	16.80	0	85	86	85

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.